文章目錄:健康專欄

一位27歲女性患者，於三月時出車禍，左小腿遭貨車輾壓，罹患腔室症候群，清創後傷口遲遲不癒合。四月中因

第三步：動得好，沒煩惱。俗話說：「三十而立」，這時人生正要起步，諷刺的是，基礎代謝率也在此

第二步：聰明飲食有撇步。明明我就已經吃得很少了，怎麼體重還是一直往上升呢？要怎麼吃才能瘦？

肥胖不僅影響一個人的外觀或是心理，影響最劇烈的其實是我們的健康。台灣十大死因中，有7項死因和肥胖有高度