〈健康小新知 你我要認識〉
現在社群軟體的發達,讓資訊可以更快速流通,在傳送之前大家是否有停下來仔細想一想他是對或錯呢?或者,就直接將訊息轉發給身邊的親朋好友? 健康議題是我們很常收到的一個種類,最近小編很常收到一則訊息,下圖為該則訊息的網路截圖。
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1. 中醫推崇的是適度運動,而非大量流汗,大量流汗可能會導致心氣、心血不足。
2. 中醫並無特別建議在夏天喝熱水、薑棗茶,只建議以常溫水代替冰水與冰飲。
在這個夏天昌盛堂中醫診所的臉書也發了許多關於夏天涼補、中暑、夏日減肥的相關貼文,由專業中醫師親筆撰寫,也就不用擔心知識的正確性了!
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