衛教新知 - 昌盛堂中醫診所

健康專欄

氣溫每降 1°C 都在玩命？中醫師警告：秋冬 4 大族群最危險，快按 3 穴位自救

作者: 竹北昌盛堂陳貽嬋中醫師

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2026 年 1 月 13 日尚無留言

異位性皮膚炎的新解方：當體質調理遇上結構治療，一個月告別紅腫脫皮

作者: 昌盛堂中醫張益安中醫師

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2026 年 1 月 9 日尚無留言

不只活得久，更要活得好！中醫師打造銀髮族「黃金下半場」全方位實踐指南

作者: 竹北昌盛堂李翊中醫師 (

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2026 年 1 月 8 日尚無留言

秋冬皮膚越洗越乾？小心 4 個「NG 壞習慣」讓皮膚屏障全毀！中醫師教你這樣吃 + 這樣洗，擺脫乾癢蛇皮肌！

作者：昌盛堂中醫診所林湘宛中醫師

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2026 年 1 月 4 日尚無留言

妳也是「冰山美人」嗎？冬天手腳冰冷、生理期更不舒服？中醫師教你 3 招「暖宮」秘訣，溫暖過冬！

作者: 昌盛堂中醫張益安中醫師

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2025 年 12 月 20 日尚無留言

<結構治療小技巧> 鬆開媽媽手與腰背痛：不花時間的產後自我調理

作者: 竹北昌盛堂何志宏中醫師

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2025 年 12 月 15 日尚無留言

火鍋控必收！蕭醫師親授「2:1:1黃金順序」：先吃這樣東西，暖胃不囤油、告別飯後脹氣！

2026 年 2 月 9 日

作者: 忠孝昌盛堂中醫診所蕭子瑜中醫師 ( ht

明明吃不多卻胃脹氣？中醫師：冬天這「5個行為」正讓你的腸胃集體罷工！

2026 年 2 月 6 日

作者: 忠孝昌盛堂中醫診所蕭子瑜中醫師 ( ht

明明吃不多卻胃脹氣？中醫師：冬天這「5個行為」正讓你的腸胃集體罷工！

2026 年 2 月 4 日

作者: 昌盛堂中醫張益安中醫師 (https:/