衛教新知 - 昌盛堂中醫診所

健康專欄

火鍋控必收！蕭醫師親授「2:1:1黃金順序」：先吃這樣東西，暖胃不囤油、告別飯後脹氣！

作者: 忠孝昌盛堂中醫診所蕭子瑜

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2026 年 2 月 9 日尚無留言

明明吃不多卻胃脹氣？中醫師：冬天這「5個行為」正讓你的腸胃集體罷工！

作者: 忠孝昌盛堂中醫診所蕭子瑜

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2026 年 2 月 6 日尚無留言

明明吃不多卻胃脹氣？中醫師：冬天這「5個行為」正讓你的腸胃集體罷工！

作者: 昌盛堂中醫張益安中醫師

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2026 年 2 月 4 日尚無留言

冬天泡腳真的能暖身？中醫師教你泡腳順序＋時間才有效！

作者: 昌盛堂中醫診所宋宛蓁中醫

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2026 年 1 月 29 日尚無留言

越冷越懶惰，大寒不動身體先卡住！中醫師教你化解冬季懶惰症

作者: 師大昌盛堂中醫診所陳學莆

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2026 年 1 月 27 日尚無留言

拒絕大寒「酷酷嫂」！中醫師：先避開 3 個NG習慣，再喝 3 款養肺茶

作者：忠孝昌盛堂中醫診所湯詠舜中

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2026 年 1 月 22 日尚無留言

乳液越擦越厚還是癢？醫揭「冬季乾癢」真相：只補表面沒用，你的身體正在「內在缺水」！

2026 年 3 月 5 日

作者: 師大昌盛堂陳煜豐中醫師 (https:/

橘子不是多吃多健康！這 4 種人吃多反而更傷身

2026 年 2 月 17 日

冬天一到，市場裡整排金黃的柑橘真的很難忽視酸甜多汁

天氣一冷就想泡？小心這些錯誤讓身體更不舒服

2026 年 2 月 13 日

最近是不是一變冷，身體就開始「繃緊」、肩頸卡卡、四