衛教新知 - 昌盛堂中醫診所

健康專欄

妳也是「冰山美人」嗎？冬天手腳冰冷、生理期更不舒服？中醫師教你 3 招「暖宮」秘訣，溫暖過冬！

作者: 昌盛堂中醫張益安中醫師

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2025 年 12 月 20 日尚無留言

<結構治療小技巧> 鬆開媽媽手與腰背痛：不花時間的產後自我調理

作者: 竹北昌盛堂何志宏中醫師

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2025 年 12 月 15 日尚無留言

你以為「舌頭白白的」代表乾淨？其實是身體在發警訊！

早上刷牙時，你有沒有注意過舌頭上那

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2025 年 12 月 14 日尚無留言

讀懂歲月的訊息，子女必修的銀髮族「慢老觀察學」—從8大生活難題到10種身體警訊

作者: 竹北昌盛堂李翊中醫師 (

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2025 年 12 月 10 日尚無留言

最近常忘東忘西、腦袋卡卡的？不是你一個人！

你有沒有這樣的經驗：才剛拿起手機

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2025 年 12 月 8 日尚無留言

零食、速食甜點全中招？搞懂超加工食品才健康

現代生活忙碌，方便食品隨手可得，但

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2025 年 12 月 1 日尚無留言

妳也是「冰山美人」嗎？冬天手腳冰冷、生理期更不舒服？中醫師教你 3 招「暖宮」秘訣，溫暖過冬！

2025 年 12 月 20 日

作者: 昌盛堂中醫張益安中醫師 (https:/

<結構治療小技巧> 鬆開媽媽手與腰背痛：不花時間的產後自我調理

2025 年 12 月 15 日

作者: 竹北昌盛堂何志宏中醫師 (https:/

你以為「舌頭白白的」代表乾淨？其實是身體在發警訊！

2025 年 12 月 14 日

早上刷牙時，你有沒有注意過舌頭上那層「白白的苔」？