《青春永遠不會老》【天氣越來越熱!中暑了該怎麼辦?!】張凱傑中醫師

飛碟聯播網《青春永遠不會老》 – 【天氣越來越熱!中暑了該怎麼辦?!】
今年的夏天好像又更熱了,來看 #張凱傑中醫師 分享怎麼怎麼面對可能發生的中暑狀況~
時序進入高溫炎熱的夏天,面對節節飆升的氣溫為避免熱衰竭、熱痙攣、熱疲勞等熱傷害的發生,日常生活中除了勤於補水、避免烈日外出,可吃哪些食物來消暑?中暑時又能可吃什麼來緩解?